الأكثر طلبا | كمية قليلة جدا
جهاز تمارين الفخضين المنزلي
جهاز تمارين الفخضين المنزلي
النتائج لي شاركوها معانا
87%
شعرن بتحسن في قوة عضلات الفخذين مع الاستمرار
79%
لاحظن تحسنًا في القدرة على إكمال التمارين
81%
وجدن الجهاز عمليًا وسهل الاستخدام
من اليوم لم يعد هناك سبب يمنعك من الاهتمام بنفسك
لن تمنعك حياتك اليومية بعد اليوم من ممارسة الرياضة و الإهتمام بلياقتك البدنية .. كل ما تحتاجينه سيكون موجود في جهاز واحد
جهاز واحد… لتمارين متعددة
جهاز واحد لتمارين متنوعة تستهدف عضلات الفخذين، الوركين، الأرداف وحتى الذراعين، بكل سهولة !
رياضة فالدار
بلا جيم، بلا معدات كبيرة، وبالوقت و المكان اللي يناسبك
مناسب للحياة اليومية
حتى وأنتِ تخدمي، تراقبي وليدك أو تشوفي التلفاز، تقدري تستغلي وقتك وتديري تمارين بسيطة بلا ما تعطلي روتينك اليومي
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
💗 اهتمي بروحك
خصصي وقت للياقتك
💗 وقت لروحك
ابداي بخطوة بسيطة
-
من دارك بلا جيم
-
تماربن متعددة
-
في أي وقت
-
لياقتك مهمة
إن كنت حامل, ولدت حديثا , مرضعة أو حتى في سن اليأس فستساعدك في تقوية عضلات الحوض و بين الفخضين .
-
وصلني من حوالي سمانة، في الأول حسبتو ساهل بصح كي جربتو حسيت بلي التمرين يحتاج شوية مجهود
-
شريتو على جال تمارين الفخاد، مازالني نستعمل فيه ونشوف مع الوقت
-
كنت جربتو deja عند صاحبتي وعجبني، قلت لازم نشري واحد لروحي
😂
-
أول مرة تعبت شوية ههه بصح وليت نتعود عليه، غير لازم تستعمليه بانتظام
- أسئلة شائعة -
هل الجهاز مناسب للنساء والرجال؟
نعم، الجهاز مناسب للنساء والرجال اللي حابين يقوّيو عضلات الفخذين ويحافظو على نشاطهم البدني من خلال تمارين بسيطة في الدار
هل الجهاز يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون؟
الجهاز يساعد على تنشيط وتقوية العضلات، لكن ما يحرقش الدهون في منطقة معينة وحدها. للحصول على نتائج أفضل، يُنصح باستعماله مع نشاط بدني منتظم وتغذية متوازنة
هل الجهاز سهل الاستعمال للمبتدئين؟
أكيد! الجهاز سهل الاستعمال وما يحتاجش خبرة رياضية. تقدر تستعمله في الدار وأنت جالس، مع البدء بتمارين خفيفة وزيادة التكرارات تدريجياً
هل يسبب الجهاز تعباً كبيراً أثناء التمرين؟
تعتمد درجة التعب على مدة التمرين وعدد التكرارات. من الأفضل البدء بحركات بسيطة وزيادة المجهود تدريجياً